Závislost na práci, workoholismus, přehnaná pracovitost

Popis závislosti na práci, workoholismu

Závislost, pohlcení prací, je dnes častý a naneštěstí i společností žádaný životní přístup. Dokonce je stylové odpovídat, že máte práce až nad hlavu. Pracovat méně, věnovat se více rodině a sobě, je považováno skoro za slabošské, zřídka se setkáte s pochopením.

Přehnaně pracovití lidé mnohdy vše dělají pro potřebu uznání a chvály zvenčí, nebo utíkají před nevyřešenými problémy v partnerském či rodinném kruhu.

Příčiny

• vědomý či nevědomý útěk od partnerských nebo rodinných neshod
• nízké sebevědomí, nedostatek vnitřního sebevědomí, jemuž pracovní úspěch, chvála a prestiž přináší vnější uznání

Příznaky – klinický obraz

Člověk závislý na práci má problém vytyčit si pro práci omezený čas, např. pouze osm hodin. Nezajímají ho mimopracovní vztahy, přátelé, koníčky, rodina.

Omezení jeho pracovních možností, nutnost řešit jiné než pracovní povinnosti a problémy může u workoholika způsobit abstinenční příznaky (stres, nervozita, nespavost, podrážděnost, agrese, zlost).

Možné následky a komplikace tohoto postoje

• chronický únavový syndrom (dlouhodobá, silná, po spánku nepolevující únava, teplota, bolest v krku, zvětšení uzlin, bolesti hlavy, svalů, kloubů)
• poruchy soustředění, paměti z přepracování
• ospalost
• syndrom vyhoření (cynismus, podrážděnost, agresivita, lhostejnost, nezájem, či apatie, poruchy spánku)

(Informační zdroje stránky)